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《积蓄力量  我能飞高》——龙湖中学举行九年级专题中考心理疏导
作者:政教处  点击  时间:2018-4-9 10:36:21

 

4月2日清晨的小班会课,我校对九年级学生举行了中考前第一次专题心理疏导,由心理中心的张波老师主讲。张老师引导同学们明确了今后一段时期的学习任务,指出日益迫近的中考压力同学们在情绪上出现一些焦虑和急躁情绪是很正常的,但需引起大家足够的重视。  

为了有效地调试心理,以更好的状态来迎接中考,张老师还给同学们提出了四条建议:  

1、着眼当下,重视备考过程  

2、科学应考,保持适度紧张  

3、积极暗示,增强自信能量  

4、寻求助力,坚持就是胜利  

讲座最后,张老师带领全体九年级同学发出了“我是最棒的!”的自信宣言,并告诫同学们:坚持才能胜利,坚持就是胜利!鼓励同学们在后面的学习过程中,抓住赶超别人的机会,保持良好的心态、磨砺坚强的意志,提升自身的心理素质和抗,积蓄足够的心理能量,让自己能够在人生的天空里飞得更高。

  

   

                                      

 

 

 

 

                                           (政教处)

  
 

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